请帮我点燃希望之光

案例高三男生小途(化名)向心理老师倾诉:最近一个多月以来,我感觉头疼得厉害,很难入睡,不想吃饭,不想和家人说话,上课无法集中注意力,考试成绩一次比一次差,很痛苦,想休学或退学,觉得曾经的理想即将成为泡影,曾经的信念彻底崩塌。原因是这样的:一天晚上,我下自习后回到家,以最快的速度洗漱后,立马投入到学习中。外公要我先去把头发吹干,不然会感冒的。我轻声细语地告诉他:"没事,头发一下子就干了,我要快点写作业。"他不听,一直在旁边念念叨叨。我回了他一句,声音比较大。他听了,就大吼起来。