高中学生考前心理调适的思考与探究

考前心理,也可称其为考前综合征,学生受自我认知、外部环境、社会压力等方面因素影响,难免会出现紧张、焦躁、顾虑、自卑等心理问题,这不仅影响学生的考试成绩,也会对其身心健康产生不良后果。因此,本文作者立足实际,根据高中生的发展特点,对考前心理调适的方法进行探讨。