如何提高中学生短跑成绩的有效方法的分析

短跑是体育测试中的一项基本测试项目,也是学生开展其它田径运动的基础。所以,这个运动项目成绩的好坏直接影响到学生整个田径水平的提升。其中,在体育测试中,影响中学生短跑成绩的因素是多方面的,包括生理、心理以及技术等方面的因素。为此,本文从中学生的生理、心理以及短跑运动技术等方面展开分析,提出具有针对性的学生短跑训练方法,以期增强学生的短跑训练积极性,从而促使学生达到良好的短跑训练效果,进而取得更好的短跑成绩。