变“态”·变“法”·变“行”───如何高效备战高考

目下,距高考时日不多,无数考生正酣战备考,他们进行着的不止是一场高耗能的脑力和体力大战,更是一场不见刀光剑影却动魄惊心的心理战。现在,许多考生已身心俱疲,甚至产生"弹尽粮绝"的窘迫感。整天生活在诗人所谓"活得匆忙,来不及思考"的紧张状态中,极易形成心理学上所说的"套板效应"。于是,学习和生活的程式化,直接导致的将是备考的低效化。而这种不得其法的备考,不仅给这部分学生的身心健康成长带来隐患,甚至可能影响到他们未来的人生走向。