后疫情时代:你的自律,终将美好

余秋雨在《借我一生》中写道:“人生的路,靠自己一步步走去,真正能保护你的,是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来,真正能伤害你的,也是一样,自己的选择。”回顾过去几年,再看眼前瞬息万变的世界,越来越理解这两句话的意义,也慢慢懂得:在无法预料的日子里,平安健康就是最大的幸福。安顿好自己的身心,打理好自己的生活,比什么都重要。从现在开始,当好自己健康的第一责任人,才是对人生真正的负责任。所以,后疫情时代,请让自己养成这7种生活习惯。