新时期羽毛球运动员专项体能发展需求分析

本文以我国优秀羽毛球运动员(林丹、鲍春来等)参加国际赛事的比赛视频为研究对象,对新规则启用前后的比赛录像进行数据对比分析.以新规则内容为研究对象,结合视频数据统计结果,对新时期羽毛球运动员专项体能发展需求进行分析.结果表明:新时期羽毛球运动员专项体能训练应以发展力量训练为基础,以发展速度训练为核心,以发展耐力为保证.新时期发展羽毛球运动员专项体能不仅符合运动生理学和运动训练学的要求,也为运动员更好地适应日常训练和比赛提供了帮助.最后提出建议:运动员在速度素质练习中,不仅要注重动作速度、移动速度和反应速度的发展,也要注重与耐力训练的结合,促进速度耐力的发展.