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新型的有氧健身运动:有氧柔水操

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摘要 对喜欢玩水的人来说,水中健身有很多好处,比如:环境好,温度适宜,就像在玩一样;有氧柔水操一般在1~1.4米的水深里进行,即使不会游泳也没关系.
作者 前后
机构地区 不详
出处 《健康博览》 2004年第8期50-51,共2页 Health Review
关键词 有氧健身运动
分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]
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健康博览
2004年 第8期

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