情绪“急救箱”,伴你安心冲刺

随着高考日期的一天天接近,或许有一些情绪像翻涌的浪花,时不时会跳出来.这些情绪是什么?给你带来了什么影响?扰我心者,各种烦忧先来看看高三人各种不同的情绪状态吧.情绪源之学习“在超长寒假中自主学习,我觉得自己在很努力地学,但成绩没有得到明显的提高和改善,有些担忧.”“居家上网课时,没有学校老师管着,也没有纪律的约束,容易自我放松,有时玩手机就玩过头了……现在回想很懊悔和恐慌,浪费了很多时间.”