原发性失眠症的行为治疗与护理

1原发性失眠症的病因 Spielman于1987年提出了原发性失眠症的3P模式,将原发性失眠的影响因素依据病程分为三类以解释失眠的形成及持续。该模式主张,不仅要关注促使失眠的诱发事件(促发因素[precipitating factor]),更需要考虑个体潜在的容易失眠的特性(素质因素[prediposing factor]),以及导致失眠慢性化的因素(持续因素[perpetuating factor])。从心理行为角度提出的3P模式,可以解释原发性失眠及慢性化的原因。