自由式摔跤中假动作和连贯技术动作的训练方法探讨

On the Training Methods of False Action Wrestling and Coherent Action in Free Style Wrestling

我国自由式摔跤项目近年来的水平发展虽然上升了一个高度,但与其他水平先进的国家相比,存在不足之处,如方法欠缺、动作连贯断续、技术较差等.因此,要想我国摔跤水平得以提升,立足于世界舞台,那么就必须针对以上内容进行修改.文章探讨自由式摔跤中的连贯技术、假动作的训练方法.