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举重训练中伸展、下蹲、支撑动作技巧研究

On the Technique of Stretching, Squatting and Supporting in the Weightlifting Training

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摘要针对举重训练中伸展、下蹲、支撑三个动作的研究分析,揭示了在举重过程中应注重技术动作的重要性,改变原有的力量最重要的观念,要运用正确合理的技术动作,发挥出自身良好的素质,在比赛中获得良好的成绩.

作者潘宁焕 PAN Ninghuan(Chongzuo sports school,Chongzuo 522222,Guangxi,China)

机构地区崇左市体校

出处《运动精品》 2017年第3期74-75,共2页 Physical Education Review

关键词举重动作技巧分析

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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2017年第3期

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