体操教学中女生的特质焦虑与运动损伤的关系研究

1 引言现阶段,中国很多体育高校都开设有体操这门普修课,虽然体操属于闭锁式运动技能,运动成绩和学习效果不易受环境因素干扰,但是运动员的心理因素对动作发挥、运动损伤影响较大.焦虑情绪是一个非常重要的变量,焦虑情绪的生理反应直接导致运动员肌肉紧张度的增高、注意力的紊乱,从而增大了运动员对运动损伤的易感性[1].如何有效预防运动损伤是教练员、体操普修课中老师们一直以来非常重视和关心的问题,激发高校学生对体操课的兴趣、提高学生对体操所学技术动作掌握的精准程度,只有在有效的预防运动损伤的情况下才能更好地发展.