浅论杨式郑子太极拳之'沉'

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摘要太极拳是我国著名的传统武术之一,历史悠久,影响深远.太极拳之所以深受欢迎,一方面,太极拳能够起到强身健体的作用;另一方面,太极拳的以柔克刚.四两拨千斤等特点让许多运动员从中受益.本文以杨式郑子太极拳为例,介绍杨式郑子太极拳的'沉'的特征,以及如何在练习的过程中强化对'沉劲'的认识和运用.

作者江曦

机构地区福建博物院自然馆

出处《拳击与格斗》 2018年第11X期104-104,共1页 Boxing & Fight

关键词杨式郑子太极拳沉沉劲运用

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拳击与格斗

2018年第11X期

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