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中年人(50-59岁)体质健康评价和运动处方的研究与应用

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摘要本文通过文献资料、统计、分析、实验、调查等方法,针对50~59岁年龄段人群普遍存在问题:'亚健康'状态;肥胖及心血管疾病;骨关节疾病等症状进行研究.根据体质健康测试及评价结果,制定科学安全实效的运动处方,有效提高中年人的身体素养和适应社会的能力.

作者陈晶许菲菲周先锋林俊

机构地区福建省莆田市体育科研室

出处《拳击与格斗》 2018年第9X期91-93,114,共4页 Boxing & Fight

关键词健康评价运动处方研究与应用

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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拳击与格斗

2018年第9X期

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