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冰壶项目柔韧素质的特点及其训练方法的研究被引量：1

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摘要随着冰壶运动的快速发展以及训练科学化的大力重视,人们对冰壶项目的关注点不仅仅停留在观赏层面,而转向训练.然而在冰壶运动项目中,柔韧素质是冰壶练习者所需掌握的一项重要的基本素质,本文是从运动训练学角度出发,通过研究冰壶运项目柔韧素质的特点及训练方法,明确冰壶项目应重点发展的部位,对冰壶中如何有效地提升柔韧素质给出训练方法,提出了柔韧素质训练中应注意的问题,为冰壶项目柔韧素质的训练奠定良好基础.

作者刘家楠

机构地区首都体育学院

出处《拳击与格斗》 2018年第8X期51-51,共1页 Boxing & Fight

关键词冰壶柔韧素质训练方法

分类号 G89 [文化科学—体育学]

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拳击与格斗

2018年第8X期

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