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山地自行车运动员的力量训练探究
被引量：
2
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摘要
山地自行车项目为体能主导型的耐力项目,比赛时间一般在2.5h左右,运动员需要通过不断的脚蹬动作为自行车提供动力,因此山地自行车运动员的力量训练工作便显得十分重要.本文对山地自行车运动员力量训练方面的内容进行具体分析,对一般力量、专项力量、核心力量训练方面的内容进行阐述,希望为山地自行车运动员力量训练工作的开展提供一定启发和参考.
作者
刘艳
张胜林
机构地区
兰州理工大学
出处
《拳击与格斗》
2018年第7X期69-69,共1页
Boxing & Fight
关键词
山地自行车
运动员
力量训练
分类号
G872.3 [文化科学—体育训练]
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拳击与格斗
2018年 第7X期
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