临潼区跆拳道开展现状的调查与分析

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摘要 1 前言跆拳道以强身健体为目的,注重文化氛围,实用性强,通过练习,可使人放飞心灵,减少精神压力,培养坚强的意志,克服恐惧感,塑造健美体形,矫健身形,拥有自卫防身能力,崇尚礼仪,弘扬正气.跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、灵敏、力量、耐力和柔韧素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性.

作者陈颖

机构地区西安体育学院

出处《拳击与格斗》 2018年第5X期109-109,共1页 Boxing & Fight

关键词跆拳道恐惧感体形灵活性人体现状临潼区对抗性

分类号 G85 [文化科学—民族体育]

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拳击与格斗

2018年第5X期

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