广场舞对老年女性身体形态和机能的影响——以西安市城区为例

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摘要本文通过实验前和实验后身体各指标成分的比较,对广场舞进行锻炼效果的实践检验,分析广场舞对老年女性身体形态和生理机能的影响.结果显示,长期的广场舞锻炼能够提高老年女性的健康,预防老年性疾病的发生,提升老年女性的生活质量.

作者成娟

机构地区西安体育学院研究生部

出处《拳击与格斗》 2017年第6X期73-73,共1页 Boxing & Fight

关键词老年女性广场舞身体形态身体机能

参考文献3

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拳击与格斗

2017年第6X期

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