压力、乐观和社会支持与心理健康的研究

新时代背景下,经济水平不断提高,市场经济机制逐步形成,社会竞争压力越来越大,生活节奏越来越快,很大一部分人群开始出现不同程度的心理问题,如:抑郁症、狂躁症、焦虑症、强迫症等,导致自杀率提升,使得心理健康受到人们广泛关注。压力是影响人类心理健康状态的重要因素,不同种类压力,会对心理健康产生不同程度影响,会引起不同类型心理疾病。而乐观心态能改善心理状态,缓解各种压力,促进身心健康。此外,社会支持也是心理健康影响因素之一,影响个体感受。本文将针对压力、乐观和社会支持与心理健康展开研究和分析。