注重老年心理调适创造退休幸福生活

老年心理学是启动老年人心灵的一门科学,是打开老年人心扉的一把钥匙。我们从事老年工作的同志,如果掌握了老年心理学的基本理论和调适方法,不仅能指导我们更好地开展工作,而且对提升我们自己的心理素质、促进自身的身心健康都有着重要的作用。掌握老年心理学,不仅会帮助我们成为一个优秀的老年工作者,而且对自己以健康的心理走向老年、走完人生的旅程也是受益无穷的,甚至,对于我们教育孩子、孝敬老人、处理夫妻关系、邻里关系、同志关系和各种社会关系,促进身心健康,实现自我,都有着极大的益处。