高校网球教学训练中的运动损伤解析及预防

高校网球教学训练过程中由于学生准备活动不充分、存在动作技术错误、学生身体素质差和场地器材差等问题造成运动损伤,网球教师在进行教学过程中需要引导学生具备自我保护意识和能力,掌握正确的运动技巧,采用循序渐进的方法来进行网球技能锻炼,从而降低学生在网球运动过程中受到运动损伤的几率,提高学生对于网球运动的热爱,增强学生的身体素质和运动技能。