摘要
田径运动可分为速度性项目、力量性项目、耐力性项目。田径耐力性项目分为马拉松、中长跑和竞走 3 大类,这是我国田径中的强势项目,也是我国田径项目在奥运会上获得奖牌甚至金牌的重任。[1]田径耐力性项目竞技能力的决定因素有很多,根据不同耐力性项项目特征,决定成绩的因素主要有体能(身体形态、机能和身体素质) 、技能能力、战术能力、心理能力和运动智能。从训练学角度讲,耐力性项目属于体能主导类竞技项目,专项成绩的水平很大程度上取决于体能的好坏,发展体能水平包括了最大力量和耐力。最大力量是靠 ATP-CP 供能,而耐力主要是依靠糖有氧氧化供能,因此,关注研究田径耐力性项目,提高耐力性项目的训练和科研水平具有重大意义。
