百色市日常体力活动对中老年肥胖程度的影响

中老年人群中超重和肥胖的发生率呈上升趋势,且日常体力活动对中老年肥胖的影响已经成为我国目前解决的主要社会问题之一。因此,本文研究体力活动与中老年肥胖的关系。研究对象为百色城区的150名中老年人,年龄分布在55-79岁之间。采用文献资料法、问卷调查法、实验法等研究日常体力活动对百色市中老年肥胖程度的影响。研究发现,经常参加中等强度、中高强度体力活动的中老年人,身体体重指数较低。