摘要
分析常见膝关节训练伤特点、发生原因,总结防治经验。方法 2014 年1 月~2016 年8 月,医院共处理膝关节训练伤114 例,问卷调查,调取病历资料,回顾性分析。结果 轻度患者均全部恢复,中度伤情患者,4 例出现功能障碍等后遗症,重度伤1 例为髌骨骨折,末次随访(82.4±10.1)分,仍低于正常人水平;114 例对象中84 例,参与了问卷调查,主要原因为膝关节负担过重、注意力不集中,运动负荷过大,机体过于疲劳,技术要领不正确、带伤训练、膝关节周围肌肉力量不足、缺乏专业的指导、训练过程中过于训练、恢复时间不足、意外突发、天气环境、器材因素等。结论 膝关节训练伤多较轻,极少部分需要手术治疗,一旦伤重手术治疗难以恢复到伤前水平,受伤愿意较复杂,需避免从事高负荷、高负重训练,训练时集中注意力,做好充足的准备,业余训练者需要接受指导。
