如何在心理健康教育课程教学中渗透乐观品质的培养---团体心理辅导在教学中的实践

乐观作为一种积极个性特质,是一种对人对事的态度。研究显示,抱有乐观主义态度的个体,通常对未来都会有积极和正向的预测,会相信未来有好的结果产生。学校心理健康教育教学本质上就是培养自信、阳光、勇敢的高素质学生,在这种理念指导下,本文通过团体心理辅导的方式,探索在心理健康教育教学过程中培养学生乐观品质的方法途径。