浅谈拳击比赛速度的重要性

拳击是指运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术、灵敏反应和心理的较量。比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,按照一定的规定和技术要求,进行攻防对抗,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击运动要求运动员具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。因此拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。