心理素质在体育竞赛中的重要性及训练方法研究

体育竞赛中,运动员除了要拥有良好的技战术水平之外,还必须拥有良好的心理素质。特别在比赛中,当运动员或运动队技战术水平相差无几的时候,往往那方拥有强大的心理素质便成为比赛胜负的关键因素。因此运动员或运动队必须在平时的训练与比赛中要不断努力提高自己的心理素质,以便能够在比赛中发挥出自己的最高竞技水平,最终取得比赛的胜利。