提高单手肩上投篮命中率的方法

本人肩负学校男子篮球队训练已有六年时间,成绩有好有差,比赛中学生手感极佳时,一些不可思议的投篮都能投进得分,手感不佳时,篮筐就像加了盖一样,一个空位的跳起单手肩上投篮也没能换成得分,面对比赛中出现这样的问题我常常在思考,如何提高学生跳起单手肩上投篮命中率的稳定性,对提高篮球队员在比赛中的积极性、自信心有很大的促进作用尤其是对篮球队的运动成绩有很大的帮助,笔者经过很长时间的思考与梳理把它写下来,总结认为应该从以下七个方面提高篮球队员跳起单手肩上投篮的命中率。与同行们一起分享,不足之处望大家提出宝贵意见。