羽毛球初学者“球感”练习方法

“球感”是一种精细分化了的复合知觉,是由长期的练习击球时进入各相应的分析器和各种刺激物进行精细分化并在大脑皮层中形成复杂的稳固的神经联系的结果,是技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志。运动员一旦形成敏锐的“球感”,就会增强自己的信心和力量,能使行动变得灵活自如,并可以使注意力从完成击球动作过程中解放出来,多考虑场上的对手情况,从而针对性地运用技术,达到取胜的目的。注重对羽毛球初学者“球感”的培养,有利于羽毛球爱好者技战术的长远发展。