自行车运动专项能力训练探析

自行车运动专项能力是自行车竞技运动水平的决定因素,是运动员必须具备的能力。近年来,专项能力的训练日益引起训练理论和实践界广泛和高度的注意,人们期待通过对专项能力的改善快速提高专项运动水平。但是,专项能力是一个由多种能力相互交融构成并且受多种因素影响的复杂系统,在这个系统中既有技术、素质和心理等各种能力横向的结合,也有与一般能力在不同训练时期和阶段相互影响与作用的纵向发展关系,这种纵横交错的复杂性必然对专项能力的训练造成很大的影响,使之成为多种运动能力的训练中难度最大的能力。