对大学生速度滑冰短距离训练的研究

速度滑冰短距离项目对于学生自身的爆发力以及速度的要求比较高,对于提高速度滑冰短距离项目而言,最重要的是要加强学生的力量、爆发力以及自身身体素质。在此过程中对于学生的柔韧性以及肌肉的力量和肌肉的快速反应能力进行不断的提高,以达到训练目的。本文根据这一点展开相应的研究,找出训练中存在的具体问题加以分析,希望对今后大学生速度滑冰短距离训练能够起到一定的帮助作用。