田径长跑运动员的心理训练

由于现代田径比赛中中长跑运动水平的不断提高,运动员之间的体能、技能的差距日趋缩小,心理素质必然直接影响到运动员的运动成绩,运动员的心理素质也就越来越受到重视。因此,将心理训练运用到训练的全过程,对提高运动员的心理素质,最大限度地调动体能的潜力,将起到积极的促进作用。