高职院校田径运动员身体素质的培养与训练

田径队员的根本身训练中包罗理论训练、技能训练、身体素质训练、战术训练、康复训练以及心理训练等等,其中身体素质训练是增强运行员成绩最基本的环节,因此需要对应的体育管理部门加以重点看重。田径队队员的身体素质提高的过程被称为身体素质训练,其中可以分为全身素质训练以及专项身体训练两种,各自的身体训练措施可以为高职院校田径队队员的身体素质有不同水平的影响。高职院校田径队员身体素质训练需要速度、肌肉力量、耐力以及柔韧性的配合和辅助,其中前两者的训练需要教练根据运动员的身体素质做出符合的布置,并且根据高职院校的现实状况设计出科学的身体素质训练方案。