浅谈如何把握好高中田径训练量与训练强度

高中是学生锻炼身体健康与发展内心的一个重要时期,所以学校在重视学业教学的同时,也应该重点锻炼学生的身体素质,科学开展体育教学锻炼课堂,以此来培养学生的综合素质。而田径运动是高中体育项目中的主要重点之一,但教师在具体的教学环节中也难免遇到一些比较不容易把握的问题,此文将结合对高中田径运动的分析,详细对如何把握田径运动训练量与训练强度进行解说。