浅谈运动训练的原则

运动训练具有高度的专项化,运动员要承担很大的运动量,这就对运动员身体各器官系统机能、身体素质的发展、技术战术的掌握,提出了很高的要求。因而要认真研究和掌握运动训练的客观规律。运动训练原则就是运动训练过程客观规律的反映和概括。然而,人们并不是被动的去适应这些规律,而是要主动的掌握和运用这些规律。