探讨体育舞蹈的锻炼价值

体育舞蹈是综合艺术、健身与娱乐集于一体的一种活动,是国际流行趋势的时尚活动。在针对体育舞蹈锻炼价值的探讨中表明, 体育舞蹈存在多方面的价值,它不仅存在健身和娱乐的效果,并且还具有培养人们审美的功效,在健身过程中起到了无法取代的作用。