摘要
强健的身体素质是作为运动员必备的体格,也是能够反映一名运动员身体能力的重要指标,作为一名优秀的运动员,必须具备的一项重要素质就是身体素质。近年来,随着赛艇在世界范围内的迅速发展,促使我国的赛艇水平也不断提升,同时,对青少年赛艇运动员提出了更高的要求。因此,为了确保青少年赛艇运动员身体技能的快速发育,身体素质的全面发展是必不可少的要求,不仅如此,身体素质的全面发展还有利于提升青少年赛艇运动员的专项技术能力。但是在很多培训中,运动队过于重视运动员身体素质忽略心理素质也会造成培训误区,本文主要从多方面分析青少年赛艇运动员素质训练的重要性。
