试论高中体育教学实践对学生抗挫折能力的培养

高中在学生时代是非常重要的,对学生的影响也非常深刻。体育教育作为高中课程中组成部分,也是素质教育的主要体现。其不仅能锻炼学生的体质,还能提升学生的综合素质,磨炼学生的意志力。在高中体育教学的过程中,学生不但要掌握体育的基本知识和技能,还要提升自身的抗挫折能力,促进其身心的健康。高中生即将面临人生的转折点,精神压力较大,适当的体育锻炼能够减轻压力,并提升学生的抗挫折能力。