浅谈体适能进小学体育课堂的优势

据科学研究中国青少年体质已经连续25年下降,速度、耐力、力量、以及爆发力等各项身体素质全面下滑,近视和肥胖的比例仍不断上升。改善小学生体质与健康已经刻不容缓,所以积极开展体育课非常重要。为了让学生主动锻炼乐于学习,就要开展更适合他们全面发展的课程——体适能,从本质上提高他们的身体素质。