摘要
体育作为一种复杂的社会文化现象,历史悠久,以发展体力、提高身体综合素质为主。体育分类广泛有竞技体育、娱乐体育还有大众体育等,体育对人的影响深远而广泛。运用体育运动来强身健体是人们的普遍思想。在进行体育运动时,不仅仅是肌肉的活动,全身的器官都在参与且由大脑皮层来指挥协调。随着社会的发展和各种体育竞赛的开展、国家对体育运动重视的提高和大力支持使人们对体育的关注度越来越高。国际文化之间的交流也将体育作为一个重要媒介。各种体育场所的建立方便了人们进行体育运动也使体育运动更加丰富多彩。经济水平的提高导致人们对精神文化和健康的需求日益增加,体育运动逐渐成为人们的主要休闲活动。体育对人有着方方面面的好处,体育不仅能强身健体而且对人的心理健康和精神状态起着重要作用。在进行集体体育运动时,还需要人与人之间的配合、协作,简接促进了人际关系的发展,有利于人提高自身社交能力。任何事物都存在着两面性,体育也不例外。体育在很大程度上对健康有非常好的影响但也存在着一些不利影响,如过度进行体育运动、追求刺激不顾生命挑战极限,过度的胜负欲等。体育的不利影响也不只会对人身体健康产生影响,还会对人心理产生不小影响。
