探究如何提高初中生中长跑成绩

初中生正处于生理、心理发育的重要阶段,全面发展是时代对他们提出的要求。同时,初中生的个人发展也关系着祖国未来的 发展,正所谓少年强则国强。基于此,教育部将中长跑列入体育考试的范围之内,希望借助中长跑提高初中生的身体水平及心理素质。但 是因为在实际教学中存在着一定的问题,初中生中长跑成绩并不是十分理想,而且教育部的理念也没有得到彻底的贯彻落实。本文通过对 初中生中长跑教学问题及相关资料的研究,得出了提升训练趣味性;细化教学内容、设置针对性训练方针及中长跑技巧传授这三点提高初 中生中长跑成绩的策略。