高中体育教学中的中长跑教学

由于即将面临高考这项人生重大转折点,课业压力加重,精力的转移成为高中体育教学的难题。学生和家长的重心更加投入到室内埋头苦读中。殊不知,体育锻炼也会提高学生的专注性,达到事半功倍的效果。劳逸结合才是王道。理论和实践都已表明,体育与学习成绩并不矛盾。如果锻炼时间长、量过大或方法不当,是有它不利的一面,但是只要合理运用时间,恰当的运动量和运动方法得当,前者对后者还是具有支持和促进作用的。