浅谈高考压力下高中生心理健康教育

压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,是一种制服人的力量或者是人所承担的负担,它对高中生的生活和学习有着重大影响。来自高考的压力,会引起高中生们的一系列心理和生理的不良反应,如焦虑、烦躁、失眠、考试失常,甚至出现不同程度抑郁的状况,对学生的身心发展都是莫大的伤害。所以,如何引导学生正确对待压力就成了我们迫在眉睫的问题。