浅谈太极拳对新时代老年人的健身养生功效

本文针对日益明显的人口老龄化问题,提出了太极拳对新时代老年人健身机理的研究,提出太极拳对老年人生理、心理等方面良性的功效,让全世界更多的老人了解并受益于太极拳。