现行体育高考体制下四项素质训练的内容与方法

为了提升学生的体育成绩,必须强化高考体育训练队的教学水平。教练员必须对四项素质的基本项目及其教学特点有明确的认知,以更好地服务于教学。本文笔者结合自身的教学实践,立足现行体育高考体制,分别对100米跑、立定跳远、原地推铅球以及800米长跑四个项目进行了论述,并提出了训练的具体方法,仅供相关教育者研究参考。