优化高中体育课放松练习的实践研究

放松整理活动是高中体育教学的最后环节,直接关系到学生锻炼效果的巩固和运动水平的提高,还会影响到学生身体和心理的 健康发展,因此,在教学中必须引起教师足够的重视并真正落实到位。