高中体育田径项目中短跑的力量训练研究

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摘要在高中体育田径项目中,短跑占主要地位,是田径项目中的重头戏。而短跑中的力量训练是对人体肌肉收缩的训练,使人体肌肉收缩力增强。不仅可以增强高中生的身体素质,还能促进他们的身心健康,从而使学生全面发展。因此在短跑的训练中要增强力量的训练。本文通过提出高中体育短跑力量的训练方法,进而分析影响短跑力量的因素。希望可以通过此分析可以提升高中生的体育成绩.

作者庹涛

机构地区温州市越秀学校

出处《新教育时代电子杂志（学生版）》 2019年第37期212-212,共1页

关键词田径短跑力量训练方法影响因素

分类号 G4 [文化科学—教育技术学]

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