对职业院校体育篮球课堂体能训练方法的探究

在篮球比赛中,相对较好的运动速度是保证运动员能够得高分的关键所在,所以说篮球运动对运动员的体能的要求较高,同时 也需要运动员进行心理与技术的全面配合,这是一名专业的篮球运动员所必须要拥有的素质所在。随着经验不断的累积,我们可以发现传 统的训练方式以及教学目的已经不再能全面的提高运动员的综合素质,而仅仅智能提高运动员的耐力,而不能提高运动员的专项速度能力。 基于此,本文主要对职业院校体育篮球课堂体能训练方法进行了有效的分析。