运动处方教学模式在高校瑜伽运动中的实践研究

在高校瑜伽运动教学中,根据瑜伽教学的特点,结合学生自身的学习兴趣,以强身健体、预防疾病为目的,引入处方教学模式,可以明确学生学习瑜伽课程的目标,帮助学生制定学习规划,使瑜珈运动教学更具针对性,有利于课堂教学效果的提升,进而增强学生学习瑜伽的主动性,发挥出瑜伽运动教学的作用。