高职体育教学中跨栏跑技术教法探究

跨栏技术是田径运动中的重要动作技术,跨栏跑技术已成为现如今大学生体育与健康课程大纲中要求必须要掌握的重要动作技术。而跨栏跑技术因其独特的器材因素,导致当下大学生在练习跨栏跑技术中易出现因内在因素以及部分外在因素导致其在参与跨栏跑技术学习时出现心理恐惧。本研究对大学生在学习跨栏跑技术中出现的心理问题以及造成其心理问题的成因进行分析讨论,具有针对性地制定相应解决方案,以望对大学生在学习跨栏跑技术中有所裨益。